En Jockey Salud, estamos brindando un taller para niño basado “Learning to Breathe”, el cual busca fortalecer la atención y concentración del niño a través del mindfulness. Está técnica desarrolla la capacidad para esta atento en el momento presente, siendo más conscientes de sus pensamientos y sentimientos, mientras se practican las virtudes de compasión y gratitud. Los participantes de este taller podrán aumentar la escucha activa y presente entre los niños estando más conectado con ellos mismos y con los demás. Por otro lado, podrán ejercitar la atención hacia el presente y las metas o tareas deseadas. Finalmente, sabrán como desarrollar la habilidad para auto motivarse y mantener el foco de atención.

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